정보/정보
소화불량, 과식, 체했을때 좋은 자세 방법
사진이 안 보이는 경우 최신 브라우저를 사용해주세요 체했을때, 소화불량, 과식했을 때 좋은 자세에 대해서 알아보겠습니다. 다들 한 번씩은 체했던 경험이 있으실 겁니다. 스트레스를 받으면 과식을 하거나 식탐이 많으신 분들, 조금만 먹어도 쉽게 체하는 분들은 정말 고통의 시간일 텐데요. 손을 따거나 소화제를 먹어도 쉽게 가라앉지 않는 것이 현실입니다. 체했을 때는 위 운동을 활발하게 하기 위해 배 마사지나 손 혈자리 지압, 소화에 좋은 자세를 통해 위 운동을 활발하게 해 주어야 음식물을 소화시킬 수 있습니다. 하지만 빠르게 효과가 나타나지는 않는데요. 그것은 소화하기까지 그만큼 시간이 걸리고 가뜩이나 소화기관이 약해져 더욱 시간이 걸리기 마련입니다. 체하고 나서 어느 정도 안정이 됐거나 잠을 자야 할 때 ..
2021. 1. 11. 14:09
최근댓글